要提高论文查重效率，首先要熟悉知网的查重规则。知网查重主要关注文章的相似度，因此在写作过程中要注意避免抄袭，保持原创性。其次，可以利用知网提供的相关工具，如查重系统和查重报告，及时发现和修改文章中的重复内容。另外，建议多加练习，提高自己的写作水平和审查能力，这样可以减少查重时的工作量，提高效率。

除了以上方法，还可以尝试使用一些第三方的查重工具来辅助。比如，可以使用Turnitin等知名的查重软件进行查重，这些工具通常能够检测出更多的重复内容，帮助你更好地提高论文的原创性。同时，注意文献引用的规范，合理引用他人观点，并正确标注出处，避免被误认为抄袭。总的来说，提高论文查重效率需要多方面的努力和技巧，希望以上经验能对你有所帮助。